ADL staat voor algemeen dagelijks leven. Kortom, de tijd dat u uw zolen draagt in geen speciale werk- of sportschoenen.

Het is belangrijk te beseffen, dat het maximale rendement uit een zool alleen gehaald kan worden, wanneer de schoenen geschikt zijn voor het dragen van zolen. De geadviseerde hakhoogte voor heren is tot 2,5 cm, voor dames 3,5 cm.

Wanneer u voor het eerst steunzolen gaat dragen en toe bent aan een nieuw paar schoenen, adviseren we u om te wachten tot de zolen klaar zijn voor u. U kunt dan uw steunzolen meenemen en eerst inpassen in verschillende schoenen.